Як лікувати печію при вагітності у третьому триместрі

З таким явищем, як печія в третьому триместрі вагітності, стикається практично 90% майбутніх мам. Цей стан викликає досить відчутний дискомфорт і помітно знижує якість життя вагітної жінки. Саме тому важливо знати, як лікувати печію легко і правильно в цей період.

Причини печії на пізніх термінах

Как лечить изжогу при беременности в третьем триместре

Механізм розвитку неприємних симптомів печії під час вагітності простий – під впливом деяких факторів кислий вміст шлунка закидається в стравохід, викликаючи її роздратування. Це стан у вагітних вважається фізіологічним і, як правило, безслідно зникає після пологів.

Головними причинами печії в третьому триместрі є: механічний тиск на шлунок зростаючої матки і збільшення вироблення «гормону вагітності» – прогестерону. Цей гормон має властивість розслабляти гладку мускулатуру, яка знаходиться не тільки в матці, але і в структурі сфінктерів, що знаходяться між шлунком і стравоходом.

Крім цього, закид кислоти з шлунку в стравохід при вагітності може виникати і під впливом інших чинників, як, наприклад, носіння тісного одягу, стрес, прийом деяких медикаментів, погрішності в харчуванні (надмірне вживання кислої або гострої їжі) і т. п.

Загальні принципи лікування

Повністю позбутися від печії під час вагітності досить складно, враховуючи, що головною причиною її появи в цьому терміні є здавлення шлунка і діафрагми помітно виросла маткою. Однак значно зменшити прояви цього стану цілком реально.

Рекомендації вагітним при печії:

  • Насамперед, вагітній жінці необхідно відкоригувати свій раціон і режим харчування.
  • Потрібно виключити продукти, що провокують появу печії. До них відносяться копченості, жирна, гостра і кисла їжа, кава, газовані напої і т. д.
  • Обов’язково слід вживати молочні продукти, рослинну їжу, багату клітковиною.
  • Їжу необхідно приймати часто і невеликими порціями, ретельно її пережовуючи.
  • Вечеря повинна бути не пізніше, ніж за 3-4 години до сну.
  • Другою важливою умовою є правильне положення тіла.
  • Необхідно стежити за поставою під час ходьби і сидіння.
  • Після прийому їжі потрібно ще хоча б 30-40 хвилин походити або посидіти.
  • При печії у вагітних у третьому триместрі рекомендується спати з піднятою головою, підклавши, наприклад, велику подушку.
За темою:  Хламідіоз у жінок - симптоми і лікування

Поява запорів і, як наслідок, підвищення внутрішньочеревного тиску при напруженні може сприяти посиленню проявів печії. Тому необхідно стежити за регулярним випорожненням кишечника.

Крім перерахованих вище рекомендацій, для полегшення симптомів печії у майбутніх мам застосовуються різні немедикаментозні та лікарські засоби.

Немедикаментозні засоби

Здавна в народній медицині для лікування печії при вагітності застосовується досить широкий арсенал засобів. Деякі з них до цих пір не втратили своєї актуальності і використовуються в традиційній медицині.

Перевагами цих методів є простота використання і відносна безпека як для майбутньої мами, так і для плоду.

Найбільш часто рекомендується прийом лужних мінеральних вод, наприклад, «Боржомі». Така мінеральна вода повинна бути негазованої і прийматися невеликими ковтками по мірі необхідності.

Добре допомагає впоратися з неприємними симптомами печіння за грудиною свіжовичавлений сік моркви чи картоплі, а також фітотерапія (відвари трави звіробою, ромашки, насіння льону, подорожника тощо).

Окремо варто згадати про такому поширеному методі, як розчин соди. Дійсно, в перші хвилини прийом содового розчину може поліпшити стан. Однак хімічну взаємодію соди з соляною кислотою шлункового вмісту супроводжується виділенням великої кількості вуглекислого газу, тому згодом прояви печії тільки посиляться. Отже, застосування соди не рекомендовано вагітним жінкам.

Лікарські препарати

Досить часто у жінок на пізніх термінах вагітності традиційні немедикаментозні способи боротьби з цим неприємним станом не приносять бажаного результату. У таких випадках лікувати печію в третьому триместрі вагітності доводиться з допомогою лікарських засобів.

Важливо розуміти, що всі медикаментозні препарати вагітній жінці повинен призначати тільки лікар. Самостійне лікування може призвести до дуже непередбачуваних і навіть негативних наслідків.

У третьому триместрі вагітності при печії найчастіше застосовуються антацидні препарати. У своєму складі вони містять солі магнію, алюмінію або кальцію, які, вступаючи в хімічну реакцію з соляною кислотою шлунка, нейтралізують її. Крім цього, антациди сприяють прискоренню евакуації шлункового вмісту та нормалізують тонус м’язових волокон нижнього відділу стравоходу і шлунка.

За темою:  Делірій: що це таке, причини, симптоми, лікування

Ці препарати приймаються в рекомендованих лікарем дозах після прийому їжі і/або перед сном. Тривале їх застосування у великих дозах неприпустимо, тому що містяться в них хімічні елементи можуть негативно впливати на перебіг вагітності та розвиток плода.

При неефективності антацидних препаратів іноді застосовуються препарати, що знижують вироблення соляної кислоти в шлунку. Однак такі медикаменти при вагітності призначаються тільки лікарем.