Чому виникає біль у спині праворуч, ліворуч вище попереку?

Багато вважають, що біль в спині вище попереку завжди викликає остеохондроз. Але це не так. Болі в спині бувають неспецифічними і специфічними, тобто вторинними, зумовленими якимись хронічними захворюваннями. Другі вважаються більш небезпечними, оскільки вони можуть бути наслідком як защемлення нервового корінця, так і остеопорозу або серйозного ураження внутрішніх органів і навіть пухлин. Чим швидше буде встановлена причина, тим більше шансів повністю вилікувати захворювання і позбутися від неприємних відчуттів.

Травми і механічні пошкодження

Для того щоб поставити діагноз, потрібно звернутися до лікаря. І тут слід точно знати, який потрібен фахівець в тій чи іншій ситуації. Для цього потрібно враховувати локалізацію болю (наприклад, вона виникає праворуч або ліворуч), її характер. Розглядаються можливі причини такого явища. Їх можна розділити на три основні групи.

Перша (і найчисленніша) – це механічні проблеми. Вони виникають із-за неправильного руху та з-за проблем, пов’язаних зі станом міжхребцевих дисків. Часто люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, або, навпаки, відчувають підвищені фізичні навантаження, стикаються з дистрофією міжхребцевих дисків, які під впливом таких причин з часом втрачають свою амортизуючу здатність. Це може відбуватися і з-за природного старіння, не дарма називають остеохондроз «сивиною хребта». Але зовнішні фактори прискорюють ці природні процеси. До числа механічних причин відносяться:

  • протрузія і грижа міжхребцевих дисків;
  • остеохондроз;
  • спазми м’язів і судин;
  • м’язова ригідність.

Слід зазначити, що остеохондроз – захворювання підступне. Воно за своїми симптомами схоже на серцево-судинні патології, так що неграмотний медпрацівник не зможе відрізнити одне від іншого. Тому поставити такий діагноз може тільки досвідчений лікар.

Болі в спині можуть бути викликані травмами хребта, розтягненнями зв’язок і навіть переломом кінцівок. Це може стати причиною як гострих, так і хронічних болів у спині. Зазвичай такі проблеми, як переломи, що виникають після падіння. Якщо це зачіпає тільки нижні кінцівки, спина страждає тільки з-за неправильного навантаження. Але бувають і серйозні травми самого хребетного стовпа. Справа в тому, що через якийсь час з-за поламаного хребця може розвинутися досить важке захворювання – остеопороз. Під його впливом відбувається витончення кісткової тканини.

Іноді бувають і більш серйозні травми. Не завжди вони настають через падіння. Іноді досить неправильного підходу до підйому тягарів при заняттях спортом. У такому разі настає розтягнення зв’язок. Незважаючи на назву, мова йде не про розтягуванні в сенсі збільшення довжини, а про розрив волокон. Оскільки це зв’язки, що підтримують хребет, то страждає спина вище попереку.

Хронічні захворювання

Больові відчуття в спині справа або зліва від хребетного стовпа можуть бути пов’язані з різними хронічними захворюваннями. Це патології суглобів і самого хребта:

  1. Сколіоз, небезпека якого багато хто недооцінює. Він розвивається ще в дитинстві, але болі, пов’язані з ним, починаються зазвичай після 30 років.
  2. Спондилолістез – патологія, при якій один з хребців зміщується по відношенню до інших назад або вперед.
  3. Різні форми артриту, включаючи ревматоидную (подагру) і остеоартрит.
  4. Стеноз спинномозкового каналу – це його звуження, з-за якого здавлюються нерви, збільшується тиск на спинний мозок. Це і викликає больовий синдром в області хребта.

До таких проблем призводить і остеопороз. Сам він болю не викликає, а от ускладнення у нього можуть бути дуже неприємними.

За темою:  Зводить пальці на руках (судоми): причини і лікування, що робити?

Зміни в суглобах хребта – найпоширеніша група захворювань, але саме їх лікувати складніше всього. Якщо не звернутися до лікаря вчасно, то на якомусь етапі вони можуть приймати незворотний характер. Під впливом природних процесів або фізичних перевантажень починається руйнування хрящових тканин, що призводить до розвитку запальних процесів і сильного болю. Справа в тому, що організм намагається рефлекторно обмежити рух в ураженій ділянці. Це веде до перенапруження оточуючих його м’язів, що тільки посилює біль. У м’язах погіршується кровообіг, вони недоотримують кисень і поживні речовини, та проблеми наростають.

Хрящова тканина теж не отримує необхідних їй елементів, і руйнівні процеси прискорюються. Біль набуває хронічний характер, вона може тривати місяцями і роками, але багато людей вважають за краще користуватися неперевіреними народними засобами або пити анальгетики. У підсумку виникає порочне коло, який вже дуже складно розірвати. Ось чому і сколіоз, і артроз вимагають найпильнішої уваги.

Причинами болю в спині можуть бути захворювання внутрішніх органів. Найчастіше такі проблеми створюють:

  • нирки (причому не тільки наявність в них каміння, але і хвороби інфекційного характеру);
  • ендометріоз – гінекологічне захворювання, яке характеризується розростанням тканин, що вистилають матку, поза її порожнини;
  • фіброміалгія – це захворювання, пов’язане з ураженням м’язових волокон.

У кожному з цих випадків розвиваються додаткові симптоми, які допомагають зрозуміти, з яким захворюванням пов’язана біль. Якщо мова йде про інфекціях нирок або каменях у них, то можуть виникати труднощі з сечовипусканням. Воно супроводжується болем, в самій сечі можуть бути помітні сліди крові. При сильному запаленні підвищується температура тіла.

Важливо зрозуміти, де саме локалізуються болю. Якщо вони з’являються зліва і вище попереку, це можуть бути вже згадані захворювання нирок, патології печінки і травної системи. Причому болі відчуваються не збоку, а ззаду. Подібні прояви в цій зоні можуть бути пов’язані із запаленням підшлункової залози (захворювання називається панкреатитом). Про патології нирок свідчать і болю з обох боків спини. Іноді такі симптоми виникають при деяких захворюваннях ШКТ. Тоді вони відчуваються з боків. Мова йде про виразці шлунка або дванадцятипалої кишки.

Якщо біль у спині віддає в ногу, то мова може йти про запаленні сідничного нерва, яке відбувається внаслідок його розколу, в тому числі і з-за остеохондрозу та інших проблем з хребтом.

Болі в спині виникають і при вагітності. Вони пов’язані з змінами, що відбуваються в організмі під впливом гормональної перебудови. Зростаюча матка, особливо починаючи з кінця другого триместру, сприяє зміщення внутрішніх органів, що не може не відбитися і на стані хребта.

Іноді болю в спині можуть бути викликані доброякісними і злоякісними пухлинами. Вони Не завжди пов’язані з самим хребтом. Проблема може полягати в наднирниках. Але поставити такий діагноз може тільки лікар на основі сучасних методів обстеження, які включають не тільки УЗД, але і КТ і МРТ, лабораторні дослідження крові.

Перша допомога

Гостра біль у спині може виникати з різних причин. Залежно від цього підбираються і методи надання першої допомоги.

Якщо людина відчуває гострий біль у спині, пов’язану з описаними вище механічними причинами, найпростіший спосіб від неї позбавитися – прийняти нестероїдний протизапальний препарат. Якщо вся справа в фізичному перевантаженні і перевтомі, то треба лягти в ліжко. Важливо, щоб матрац був жорстким чи напівжорстким. Таке положення забезпечить м’язам спини і міжхребетним дисків стан спокою. В результаті м’язи розслабляться, спазм пройде, і через якийсь час біль вщухне.

За темою:  Спінальна м'язова атрофія (СМА): що це за хвороба?

У ситуації, коли болі в спині не проходять протягом 10-14 днів, необхідно звернутися до лікаря. В ідеалі, навіть якщо хворий вже почуває себе добре, все одно бажано прийти на консультацію, щоб дізнатися, що викликало біль у спині. Адже проблема може повернутися, якщо причина не була усунена.

Якщо болі в спині викликані ураженням підшлункової залози або захворюваннями нирок, то потрібно, щоб цей діагноз підтвердив лікар. Проводиться повна інструментальна діагностика, здаються відповідні аналізи і тільки після цього призначається лікування. При нападах гострого болю і в тому, і в іншому випадку викликають швидку допомогу. До її прибуття, якщо є підозри, що хворобливі відчуття пов’язані із запаленням підшлункової залози, рекомендуються холод, голод і спокій.

Різка біль в області спини може означати ниркову кольку. При ній не можна пити анальгетики, так як це погіршує клінічну картину. Але можна прийняти спазмолітики начебто Но-шпи. Вони допоможуть знизити інтенсивність больових відчуттів. Для втамування спраги можна дати хворому несолодкий і неміцний чай з лимоном. Важливо забезпечити і спокій.

Усунення болю в спині

Як вже було зазначено вище, однією з причин больового синдрому є ригідність м’язів. Вона може бути пов’язана як з монотонними постійними навантаженнями зразок роботи в одній позі, так і з таким захворюванням, як остеохондроз – частіше це вікові зміни, що виникають в хребті і викликають порушення іннервації.

Сама по собі м’язова ригідність не є захворюванням і в лікуванні зазвичай потребує патологія, яка її викликала. Якщо ригідність м’язів виникає як самостійне явище після монотонної навантаження, то можливо і симптоматичне лікування. Воно полягає в зниженні навантаження на уражену ділянку. Іноді навіть використовуються корсети, бандажі та різні ортопедичні пристосування, що допомагають зняти навантаження (але їх носіння повинно бути тимчасовим, до поліпшення загального стану). Важливу роль відіграє масаж і лікувальна гімнастика, яку призначає лікар.

Для того щоб зняти больовий синдром, використовуються знеболюючі засоби. В основному нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП ). Це Диклофенак, Ібупрофен, які випускають у формі таблеток, капсул, мазей і навіть свічок і розчинів для ін’єкцій. Застосовуються міорелаксанти, тобто препарати, що знімають м’язовий спазм. Це Ксефокам, Мідокалм та їх аналоги. Фахівці рекомендують пройти курс вітамінотерапії (особливу роль відіграють вітаміни групи В).

Аналогічної схеми терапії дотримуються і при інших кишкових болях у спині. Але якщо така проблема виникла вперше, то бажано, щоб НПЗП підібрав лікар. Надалі при загостренні людина вже сама може приймати цей препарат. Але зловживати такими засобами не можна, оскільки у них багато побічних ефектів. До того ж вони тільки купируют біль і усувають запалення, але не лікують захворювання.

Нюанси лікування залежать від того, на тлі яких причин виникла біль у спині. Вище була описана схема для усунення ригідності м’язів. Якщо ж больовий синдром виникає на тлі переохолодження, то потрібно користуватися розігріваючою маззю типу Финалгона або Фастум-гель. Якщо проблеми виникли після підйому тягарів, то лікування буде таким же, як описано вище.

За темою:  Хиткість при ходьбі: причини і лікування

Якщо болі в спині були викликані проблемами з суглобами, то схема терапії обов’язково включає в себе прийом препаратів з групи хондропротекторів. Ці засоби допомагають відновити суглобові тканини. До них входять такі інгредієнти, як глюкозамін та хондроїтин сульфат. Є кошти, в які входить тільки один із зазначених компонентів, але більш ефективними є ліки, у складі яких є обидва з’єднання, оскільки вони підсилюють дію один одного. Ці засоби слід приймати не під час самого загострення, а в період ремісії, щоб запобігти прогресуванню захворювання. Вони розраховані на тривалі курси лікування.

Фізична активність

Протягом тривалого часу вважалося, що фізична активність при болях у спині протипоказана. Але це не зовсім так. У період гострого болю, буквально протягом першого дня, рекомендується постільний режим. Але дотримуватися його довше не потрібно – це просто шкідливо, оскільки через брак руху проблема тільки посилиться. Так що потрібна фізичне навантаження, але посильна, щоб не травмувати м’язи і спину ще більше. Починати можна з невеликих прогулянок і лікувальної гімнастики, яка покращує кровообіг і зміцнює м’язи спини. Вправи для неї повинен порекомендувати лікар. У перші кілька разів бажано все виконувати під контролем медпрацівника, щоб переконатися в тому, що всі рухи робляться правильно.

Важливо не перестаратися. Досить починати буквально з декількох вправ, які виконуються в межах фізичних можливостей, без прагнення до максимального результату. Кожне повторюється по 8-10 разів. Різкі рухи з великою амплітудою виключаються. Поступово комплекс вправ може розширюватися.

Рекомендуються такі заняття, як йога, пілатес, плавання. Вони дозволяють поліпшити еластичність м’язів, підтримують м’язовий корсет в тонусі. Плавання навіть здатна полегшувати біль. Іноді лікарі рекомендують якийсь час просто лежати в басейні на спині, щоб зменшити навантаження на хребет.

А ось ранкова пробіжка при захворюваннях хребта заборонена. Так само, як і різні види стрибків. Особливо це стосується хронічного болю. Всупереч поширеній помилці, протипоказаний вис на турніку, якщо проблема носить постійний характер. Справа в тому, що якщо у людини спазм м’язів спостерігається протягом тривалого періоду, то у нього вже є порушення мікроциркуляції і набряк, а іноді ще й зайва вага. Так що вис на турніку призведе тільки до розтягування зв’язок, і без того вже ослаблених, і до поглиблення проблеми. Може загостритися остеохондроз, а протрузія міжхребцевих дисків перейде в грижу. Вправа на турніку виконується інакше, з деяким підтягуванням колін до грудей.