Перша допомога і лікування забиття коліна в домашніх умовах

Забій колінного суглоба – один з найпоширеніших видів травм. З-за цього багато хто недооцінює ступінь небезпеки і не звертаються до лікаря, намагаючись впоратися своїми силами в домашніх умовах. А адже при ударі можуть бути пошкоджені судини, при цьому виникає крововилив, кров потрапляє в суглобову порожнину, і іноді організм просто не може самостійно впоратися з проблемою. У підсумку, якщо лікар не зробить пункцію, може розвинутися більш серйозне захворювання суглоба.

Симптоми

Забій – це закрите пошкодження м’яких тканин, яке носить механічний характер. Найчастіше це наслідок контакту з якимось тупим предметом. Симптоми такого стану очевидні. Але вони можуть мати різну ступінь вираженості – різною є і сила впливу, і те, що на прояви удару впливає площа поверхні контакту і кут, під яким був отриманий удар.

Якщо був удар при падінні про землю під прямим кутом, то забій розвивається за класичним механізмом, з вираженими больовими відчуттями, але з мінімальними зовнішніми проявами. А якщо зіткнення відбулося під гострим кутом, то з’являються додаткові симптоми (відшарування шкіри).

Основні симптоми пошкодження колінного суглоба зводяться до наступного:

  1. Різка біль. Є основною ознакою. Якщо ніяких інших серйозних ушкоджень не було, то вона досить швидко проходить. Якщо біль не припиняється протягом декількох днів, це говорить про наявність ускладнень. Біль з часом слабшає, але може і зростати, якщо розвивається бурсит або інше захворювання.
  2. Почервоніння над місцем удару. Якщо воно не проходить швидко – протягом декількох годин після травми, то може говорити про те, що розвивається посттравматичний синовіт, який є реакцією організму на пошкодження суглоба.
  3. Виникнення припухлості, яка викликає хворобливі відчуття. Якщо суглоб збільшується в розмірах, це говорить про наявність в його порожнині рідини (характерно для гемартрозу, коли з-за пошкодження судин якусь кількість крові потрапляє в суглобову порожнину). При серйозної травми суглоб збільшується в кілька разів у порівнянні зі звичайним розміром. Не потрібно плутати набряк і крововилив із звичайною гематомою, тобто з синцем. Результати такого крововиливу проходять самі по собі, оскільки через якийсь час гемоглобін руйнується, зруйновані клітини і екстравазати розсмоктуються, шкіра та судини повністю відновлюються.
  4. Обмеження рухливості суглоба.

Болючість при травмах такого роду може бути симптомом того, що порушені не тільки судини (але мікроциркуляція буде порушена), але і нервові закінчення. Вони і роблять біль більш вираженою.

Перша допомога

При такій травмі особливе значення має грамотна перша допомога. Якщо вона буде проведена правильно, то надалі ніяких ускладнень не буде. Всі дії досить прості і доступні, і запам’ятати, що потрібно робити в таких умовах, зовсім нескладно.

В перші години після пошкодження колінної чашечки необхідно прикласти до пошкодженого зоні холод. В клініці використовуються такі методи, як зрошення хлоретілом, рідкий азот і т. д. В домашніх умовах найдоступніший варіант – це лід (або хоча б пакет із замороженими овочами з холодильника). Лід не прикладають безпосередньо до шкіри – ні коліна, ні до стегна з внутрішньої сторони, ні до гомілки. Потрібно загорнути в рушник. Холод допомагає звузити судини, що зупиняє кровотечу. Льодовий компрес допомагає запобігти гемартроз або хоча б послабити його прояви. Холод попереджає набряклість і зменшує больові відчуття.

За темою:  Лікування плоскостопості у підлітків

Потрібно забезпечити спокій кінцівки. Для цього робиться її іммобілізація, причому використовують або наколінник, або давить пов’язку. В домашніх умовах навряд чи вдасться зробити щось ще. До приїзду швидкої допомоги потрібно підняти постраждалу кінцівку вверх (підклавши під неї подушки).

Якщо забій несильний, але болю виражені, то застосовуються нестероїдні протизапальні засоби начебто Анальгіну або Ібупрофену. У короткостроковому періоді їх можна приймати навіть в таблетках. Але при сильному болі потрібні ін’єкції, а для цього необхідно звернутися до лікаря.

Подальше лікування передбачає застосування розсмоктуючих коштів. Для цього використовують як мазь на основі диклофенаку, так і креми і гелі з гепарином. Добре себе зарекомендували фізіотерапевтичні процедури. Це УВЧ-терапія, електрофорез, фонофорез. Вони проводяться з використанням новокаїну, гепарину, гідрокортизону. Дозування повинен призначити лікар, оскільки деякі з цих препаратів являють собою кортикостероїди, а їх не можна застосовувати у великій кількості.

Забій коліна у дитини лікують подібним чином. Тобто прикладають лід, накладають пов’язку, використовують мазі на основі ібупрофену. Але є ще один важливий момент. Діти частіше отримують такі травми при падінні. Звідси і наявність на колінах саден. Іноді вони навіть можуть виглядати страшно, оскільки шкіра в таких місцях дуже тонка, а м’які тканини відсутні. Панікувати не потрібно. Слід обробити рану перекисом водню або іншим антисептиком, але тільки після того, як вона буде промита.

Народні методи

Не всі народні засоби при ударі хороші. Але є й такі, які отримали схвалення лікарів. Нестероїдні протизапальні препарати довго пити не можна, а настоянку з м’яти, валеріани – можна. Причому вона продається в аптеках в готовому вигляді, хоча теоретично можна приготувати її самостійно, зробивши окремо настій м’яти (1 ст. л. рослинної сировини на склянку води), і змішавши його з настойкою валеріани. Такий засіб приймають з обережністю, буквально по 1 ч. л., але воно допомагає зняти біль.

Можна робити компрес з настойки квіток білої лілії. Такий засіб готують на спирті і досить довго. Наполягати доведеться тиждень. Тому не завжди цей засіб є під рукою.

Можна зробити мазь на основі лопуха – 75 г рослинної сировини на 200 мл будь-якого рослинного масла, попередньо нагрітого. Її настоюють цілу ніч, а вранці можна мазати хворе коліно. Роблять мазь і на основі господарського мила, змішаного з нашатирним спиртом і порошком камфори, але вона викликає сильну алергію.

Є й сумнівні народні кошти начебто прикладання до коліна мідного п’ятака або бадяга. Остання являє собою різновид губки. При легкому масажі вона відновлює кровообіг і прискорити розсмоктування гематом. Але це механічна дія, яка зачіпає тільки верхні шари шкіри. На кров, накопичується в суглобовій порожнині, це ніяк не впливає.

Лікування і профілактика при вагітності

Лікування забиття при вагітності передбачає фіксацію ноги в зручному положенні, щоб вона якийсь час не рухалася і не напружувалася. До місця забитого місця прикладають холод. Майбутнім мамам протипоказано більшість лікарських препаратів, приймати їх можна хіба що в тому випадку, коли потенційна користь для матері перевищує можливу шкоду для дитини. Але все одно пити знеболюючі препарати без консультації з лікарем не можна. Рентген при вагітності теж роблять тільки в крайньому випадку.

Для зняття набряклості можна скористатися народними засобами, схваленими офіційною медициною. На 1 л води беруть 2 ст. л. 9%-ного оцту, змочують у цьому розчині бавовняну тканину і прикладають до місця удару – виходить компрес, знімає запалення.

Коли основні симптоми удару пройдуть, переходять до відновлювальної терапії. Вона припускає різні фізіотерапевтичні процедури, дозволені для майбутніх мам (УВЧ-терапію, електрофорез, магнітотерапію). Відновлювальний період займає два тижні. За цей час не повинно залишитися ні синця, ні набряку.

Частіше забій коліна при вагітності – наслідок необережності і незручного взуття. На цей час бажано відмовитися від високих підборів. Так і для судин буде корисніше. Деякі лікарі навіть рекомендують не носити взуття на платформі або танкетці, оскільки в ній стопа майже не згинається при ходьбі. В теплу пору року – туфлі на невеликому «офісному» каблуці. Взимку – взуття на товстій рифленій підошві, виготовленої з нековзних матеріалів. Чим більш рельєфною буде підошва, тим менше шансів впасти при ожеледі.

Вагітна жінка повинна завжди дотримуватися обережності. Ходити треба не поспішаючи, щоб не спіткнутися і не посковзнутися. Але якщо жінка відчуває, що травми не уникнути, потрібно постаратися згрупуватися, щоб впасти на сідниці, але не на коліно і не на живіт. Якщо все-таки був забій, то не можна намагатися стрибати на одній нозі або спиратися, нехай навіть несильно, на ушкоджену кінцівку. Не можна тримати ногу в теплі, потрібно прикласти лід. Якщо є можливість – звернутися до травмпункту. Коли такої можливості немає, а забій несильний, все одно потрібно записатися на консультацію до лікаря. Правила лікування забиття будуть такими, як описано вище, але лікар може звернути увагу на деякі нюанси.

Наслідки

Хоча багато хто ставиться до цієї травмі несерйозно, наслідки у неї можуть бути дуже неприємними. До їх числа відносяться:

  1. Скупчення рідини в суглобі. Перший ознака – набряк, з-за якого суглоб збільшується в розмірі. У таких випадках необхідна іммобілізація кінцівки. Ідеальний варіант – гіпсова пов’язка, яка обмежить рухливість коліна. Якщо через якийсь час поліпшення не настане, то лікар проведе пункцію. Ця маніпуляція передбачає механічне видалення рідини з порожнини і робиться за допомогою спеціального шприца в клініці.
  2. Пошкодження меніска. Вони носять різний характер, тобто це як розрив, так і запалення. Меніск – одна з двох пластинок з хрящової тканини, що знаходяться в колінному суглобі. При забитті відразу обидва меніска можуть зазнати руйнівні зміни. В результаті наслідки можуть бути дуже серйозними, аж до інвалідності.
  3. Бурсит. Являє собою запальні процеси в бурсі, які супроводжуються роздратуванням і набряком. Симптомами захворювання є і хворобливі відчуття. Пошкоджене коліно червоніє, спостерігається підвищення температури тіла. Якщо забій супроводжується відкритою раною, то велика ймовірність проникнення бактеріальної інфекції. У таких випадках розвивається гнійний бурсит. А його лікування передбачає хірургічне втручання.

Забій колінного суглоба іноді супроводжується розтягуванням колінних зв’язок. Незважаючи на відносно невинне назва, воно означає розрив волокон відповідних тканин. Характерною ознакою є неможливість спиратися на ногу, з-за чого всі рухи робити важче. Але все залежить від ступеня пошкодження. При мікротравмах зв’язок можуть бути просто хворобливі відчуття.

Важливо зрозуміти, чи немає перелому чи вивиху. Колінна чашечка в силу своїх анатомічних особливостей дуже вразлива, тому може сильно постраждати при ударі або падінні. Її пошкодження тягне за собою тимчасову втрату рухової та опорної функції ноги.

Забій коліна, так само, як і будь-яка інша травма, вимагає грамотної першої допомоги і обов’язкового візиту до лікаря. Тільки фахівець може поставити точний діагноз, оцінити ступінь травматичних ушкоджень, визначити, чи немає перелому або зсуву. Так що не варто сподіватися на те, що все пройде само по собі або пробувати сумнівні народні кошти.